• 一语惊坛(5月23日):中华复兴靠实干,干部有作为必须腰杆硬。 2019-09-03
  • 湖南一博士生举报水利局领导受贿 遭到冒牌纪委约谈 2019-09-03
  • “高考神助攻”爱心送考公益项目获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2019-09-02
  • 大米-热门标签-华商生活 2019-09-02
  • 具体到这件事情,起因如没有特别的原因,那就是车主不想交停车费。收费员的责任最多是态度不好而已。因为收费员不可能冒着丢饭碗的风险与车主死磕,而车主倒可能因为自己的 2019-09-01
  • 传媒期刊秀:《对外传播》 2019-08-31
  • 小米之家南京旗舰店今日正式开业 2019-08-31
  • 四川黄龙自然保护区第7次发现野生大熊猫踪迹 2019-08-28
  • “武装巡逻车”大比武 为“两会”安保实战练兵 2019-08-17
  • 国家知识产权局受理首批原产地地理标志产品保护申请 2019-08-16
  • 示范孔子学院大楼在开罗建成 2019-08-16
  • 商务部新闻发言人对美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-11
  • “中国网事 感动2014” 颁奖典礼 2019-08-11
  • 哈巴河县阿克齐湿地夕阳西下天水相接 犹如仙境 2019-08-11
  • 山东五十万大学生浸润传统文化课堂 2019-08-11
  • 女人私房话 时尚 搭配|美发 美体|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

    当前位置:赛马会提供一句爆特 > 健康 > 饮食营养 >

    香港长沙湾赛马会诊所:春季养生要吃什么呢?这些果蔬帮你补充营养

    赛马会提供一句爆特 www.sahfb.tw 2019-03-13 09:33:33   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

    导语

    都知道春季是水果盛行的时候,许多人会在这个季节里吃水果来补充身体的能量,那么春季多吃水果也能养生哦,那么要吃哪些水果呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

      都知道春季是水果盛行的时候,许多人会在这个季节里吃水果来补充身体的能量,那么春季多吃水果也能养生哦,那么要吃哪些水果呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

     春季养生要吃什么呢?这些果蔬帮你补充营养

      山楂
      如今正是春季交替的时期,山楂正是出现的好时机。山楂含钙量在水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的小能手。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。
    提示:支持键盘“←→”键翻页
    网友还关注这些内容
    精彩专题TOPIC
  • 一语惊坛(5月23日):中华复兴靠实干,干部有作为必须腰杆硬。 2019-09-03
  • 湖南一博士生举报水利局领导受贿 遭到冒牌纪委约谈 2019-09-03
  • “高考神助攻”爱心送考公益项目获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2019-09-02
  • 大米-热门标签-华商生活 2019-09-02
  • 具体到这件事情,起因如没有特别的原因,那就是车主不想交停车费。收费员的责任最多是态度不好而已。因为收费员不可能冒着丢饭碗的风险与车主死磕,而车主倒可能因为自己的 2019-09-01
  • 传媒期刊秀:《对外传播》 2019-08-31
  • 小米之家南京旗舰店今日正式开业 2019-08-31
  • 四川黄龙自然保护区第7次发现野生大熊猫踪迹 2019-08-28
  • “武装巡逻车”大比武 为“两会”安保实战练兵 2019-08-17
  • 国家知识产权局受理首批原产地地理标志产品保护申请 2019-08-16
  • 示范孔子学院大楼在开罗建成 2019-08-16
  • 商务部新闻发言人对美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-11
  • “中国网事 感动2014” 颁奖典礼 2019-08-11
  • 哈巴河县阿克齐湿地夕阳西下天水相接 犹如仙境 2019-08-11
  • 山东五十万大学生浸润传统文化课堂 2019-08-11
  • 幸运农场技巧计划 河北时时11选五结果查询 江苏快三是合法的吗 北京pk10牛牛是 辽宁福彩12选5最大遗漏 宁夏十一选五规则 天津十分钟开奖 上海十一选5走势图 浙江体彩20选5带坐标走势图 福建时时中奖号码